Benefícios da Castanha do Pará
A castanha do Brasil, também conhecida como castanha-do-pará é uma ótima aliada para a manutenção da saúde do corpo. Além de prevenir transtornos musculares, neurológicos e até cânceres, a semente atua na elasticidade da pele, mantendo-a com aparência jovem por mais tempo. Isso porque a castanha do Brasil, fornece magnésio, que intervém na atividade cardíaca e muscular e no funcionamento das células nervosas, bem como na formação dos ossos.
• Rica em ômega 3, a castanha do Brasil também ajuda a memória, a concentração, as habilidades motoras, além de prevenir doenças degenerativas do cérebro, doenças que atacam o coração e previne o estresse.
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