sexta-feira, 27 de setembro de 2013

* BENEFÍCIOS DO MORANGO


Além de ser uma fruta extremamente bonita, dificilmente encontraremos alguém que resista ao sabor e ao aroma do morango, por ser uma fonte de fibra, combate o colesterol, é fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, fornece ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina.

Ajuda a manter a pele linda e luminosa, é considerado um laxante suave, combate os radicais livres por ser a fruta que mais contém substâncias que combatem o envelhecimento das células e esses são apenas alguns benefícios do morango para saúde e beleza.

Uma das frutas mais ricas em vitamina C, o morango também pode ser considerado como um verdadeiro remédio no combate ao reumatismo, pois influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos, é muito eficiente contra infecções de garganta, fígado e sistema urinário.

O seu consumo pode favorecer a cicatrização de ferimentos devido a seus nutrientes, tudo no morango é aproveitável, inclusive suas sementinhas, por serem consideradas fibras insolúveis ajudam e combatem nos casos de prisão de ventre, já suas folhas podem ser aproveitadas na preparação de chás, pois atuam como excelentes diuréticos, ajudando a purificar o sangue.
Quer mais benefícios dessa frutinha maravilhosa? O morango é excelente para quem está de dieta, pois em cada 100 gramas de morango há apenas 32 calorias.

E tem mais: contém no morando uma substância chamada fisetina que aliada ao fósforo, magnésio e potássio que são essenciais ao bom desenvolvimento do sistema nervoso, estimulando o cérebro em consequência melhorando a memória.

A substância responsável pela coloração avermelhada da fruta, antocianina, age como verdadeiro antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce da pele.

Para garantir os nutrientes da fruta alguns cuidados devem ser mantidos, como a higienização adequada para o consumo da fruta, por ser o morango um fruto rasteiro e por isso estar mais propenso a impurezas, o ideal é lavar a fruta em água corrente, quando possível deixá-los de molho em água com limão e vinagre, durante 15 minutos.
Por ser uma fruta muito sensível não deve ser armazenada por muito tempo, na geladeira, quando não lavados, podem permanecer no máximo por três dias.

Ao consumir tente não cortar ou picar a fruta, pois quando em contato com o ar, os antioxidantes se perdem.

Nada mais delicioso que um suco de morango geladinho nesses dias de temperatura elevada, porém evite batê-los por muito tempo no liquidificador, dessa forma as vitaminas se mantêm e seus benefícios a saúde também, ao fazer o suco, tome-o em seguida, pois os nutrientes da fruta se perdem muito rapidamente enquanto bebida.


Deu água na boca não é? Então não deixe de apreciar essa frutinha que mesmo sendo pequenina traz benefícios imensos a nossa saúde!



* REPLANTIO DE ORQUÍDEAS

Achei interessante, como fazer o replantio de orquídeas.








* BOM FINAL DE SEMANA





domingo, 1 de setembro de 2013

* PLANTAS PURIFICADORAS DE AR


6 Plantas para ajudar na purificação do ar na sua casa:

1. Palmeira de Bambu : elimina formaldeído e também atua como um umidificador natural.

2. Espada de São Jorge: serve para absorver os óxidos de nitrogênio e formaldeído.

3. Palmeira: uma das melhores plantas purificadoras do ar. Para a limpeza do ar em geral.

4. Planta aranha: grande planta para o interior da casa que elimina o monóxido de carbono e outras toxinas e impurezas. .

5. Lírio de paz: este poderíamos chamar de “limpeza de todos.” Frequentemente são colocados no banheiro ou lavanderia, uma vez que eles são conhecidos para a remoção de esporos de fungos. Também conhecido para eliminar formaldeído e tricloroetileno (é um hidrocarboneto clorado comumente usado como um solvente industrial ).

6. Gérbera: no solo estas maravilhosas flores eliminam o benzeno no ar, são conhecidos para melhorar o sono ao absorver dióxido de carbono e emitem mais oxigênio durante a noite.

Fonte: Reciclagem, jardinagem e decoração


* ABACAXI EM VASO



Para plantar abacaxi em vaso:
 1. Corte o topo do abacaxi, mantendo alguns centímetros da casca.
 2. Coloque a parte da coroa dentro de um recipiente com água por três dias, em local iluminado.
 3. Plante a coroa em um vaso grande. Mesmo que você não visualize as pequenas raízes ao plantar, não se preocupe, ainda assim elas irão se desenvolver.
 4. Em 24 meses (soa melhor do que 2 anos), sua planta vai estar pronta para ser colhida.
 Procure não exagerar na rega: o abacaxi pode ser regado duas vezes por semana bem no meio da coroa, desde que esteja dentro da sua casa. 


Obs: Recomenda-se retirar as folhas de baixo e esperar secar um pouco durante dois dias.
Depois, colocar na água até aparecer as raízes e em seguida plantar em um vaso.


AQUI  informações sobre o abacaxi.


* GARRAFAS PET REUTILIZADAS PARA PLANTIO

Oi Gente!
Veja esta dica.
Fáceis de fazer e de cuidar.
As hortas caseiras são uma fonte inesgotável de sabores frescos.
Experimente começar pelo básico: salsinha, cebolinha, manjericão comum, tomilho, hortelã.





Veja aqui esta idéia (tomates e flores) em canos de PVC




* COMPOSTAGEM COM GARRAFA PET



Compostagem é o processo natural de transformação de resíduos orgânicos em adubo. 
 Este modelo de compostagem não tem cheiro forte, por ficar tampada, não atrai insetos e ocupa um cantinho qualquer abrigado do sol e da chuva. 

AQUI mostra o passo a passo.
 Confira!

Falta de espaço não é desculpa ...Rsrsrsrsrsrsrsrs

Fonte: Reciclagem, jardinagem e decoração



LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...